Individuelles Coaching

Stellen Sie sich der Herausforderung

Haben sie das Gefühl, dass ihre tägliche To-Do Liste eher länger als kürzer wird?

Erschlagen Sie Günter- der innere Schweinehund und Ihr To-Do-Monster?

Haben sie sich mal Gedanken über ihr Ziel im Leben gemacht?

Schon einmal intensiv darüber nachgedacht was sie glücklich macht?

Welche Werte haben sie?

Welche Visionen und Träume?

Oder stecken sie vielleicht einfach nur gerade an einem Punkt in ihrem Leben fest, an dem sie nicht mehr weiter wissen?

 

Melden sie sich einfach bei mir.

Ich begleite sie gerne dabei, ihren Weg zu finden, ihren Zielen näher zukommen, ihre Visionen und Träume zu verwirklichen oder einfach nur wieder Ordnung ins geglaubte Chaos zu bringen.

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Sitting on a Bench

5 Glücksgewohnheiten
nach S. Achors

  1. Drei Dinge täglich aufschreiben für die man dankbar ist

  2. täglich Tagebuchführen mit einer positiven Erfahrung der letzten 24 Stunden

  3. täglich Meditieren

  4. täglich eine Nachricht an jemanden, um ihn zu loben oder ihm zu danken

  5. täglich 15 Minuten Ausdauertraining

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Alles beginnt mit dem ersten Schritt...

Du fühlst Dich angesprochen und hast den Wusch etwas zu verändern ?

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