Die Zukunft gehört Dir!
Ziele erkennen
&
Wege finden
Willkommen auf meiner Seite
Mein Name ist Sandra Hans.
Ich bin Schlaf -Gesund -Coach, Ref. für rückengerechte Verhaltens- und Verhältnisprävetion, Resilienztrainerin, Manu-Fit-Therapeutin , Physiotherapeutin.
Auf den folgenden Seiten findest du einiges über
meine Arbeit als Schlaf-Gesund-Coach und Rückencoach oder
als Beraterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement erfahren.
Mein Ziel ist es, dafür zu Sorgen, dass die Nacht zum Traum wird.
Du kraftvoll und entspannt für deinen Job und deine Familie bist.
Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne.
Deine
PS: Ich benutze, auf meiner Homepage, ein respektvolles und wohlgemeintes Du.
Sollten Sie sich davon gestört fühlen, dürfen Sie mir das herzlich gerne mitteilen.
Mehr über mich
Mit Ihren Zielen weiterkommen
Meine größte Stärke ist, immer das positive zu sehen, selbst aus einer Niederlage kann man etwas lernen.
Ich lache viel und gerne, denn mit Lachen und Spaß geht alles besser.
In diesem Sinne:
"Gib jedem Tag die Chance,
der schönste deines Lebens zu werden."
(Mark Twain)
Ich bin authentisch und flexibel. Mein Anspruch an mich selbst ist, dass jeder Teilnehmer oder Auftraggeber mit einem positiven Gefühl aus meinen Seminaren geht und etwas für sich selbst mitnehmen kann.
Meine Philosophie kann man am besten über die Worte von J. W. v. Goethe ausdrücken:
"Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun!"
Wirksame Coaching-Angebote
Ich biete ihnen eine Reihe von Dienstleitungen an, mit denen sie ihren individuellen Lebenszielen einen Schritt näher kommen können, aber auch für Firmenkunden erstelle ich individuelle Maßnahmenkataloge die exakte auf ihr Unternehmen zugeschnitten sind.
Die persönlichen Bedürfnisse meiner Klienten und Firmenkunden stehen für mich im Mittelpunkt. Genauso wie eine achtsame Kommunikation und der respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander.
Individuelles Coaching
Stellen Sie sich der Herausforderung!
Haben sie das Gefühl, dass ihre tägliche To-So Lister eher länger als kürzer wir? Erschlagen Sie Günter- der innere Schweinehund und Ihr To-Do-Monster?
Haben sie sich mal Gedanken über ihr Ziel im Leben gemacht oder wirklich einmal intensiv darüber nachgedacht was sie glücklich macht? Welche Werte haben sie? Welche Visionen und Träume? Oder stecken sie vielleicht einfach nur gerade an einem Punkt in ihrem Leben fest, an dem sie nicht mehr weiter wissen?
Melden sie sich einfach bei mir und ich begleite sie gerne dabei, ihren Weg zu finden, ihren Zielen näher zukommen, ihre Visionen und Träume zu verwirklichen oder einfach nur wieder Ordnung ins geglaubte Chaos zu bringen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Etablierung eines nachhaltigen
Betrieblichen Gesundheitsmanagementsystems
Ich unterstütze Unternehmen beim Aufbau und der Etablierung von nachhaltigem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Der Einführung von Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) oder dem Aufbau des Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM).
Wie heißt es so schön:
Gesunder, zufriedener Mitarbeiter-
gesundes Unternehmen.
Gelebte Resilienz im Unternehmen trägt zu positivem Arbeits- und Betriebsklima und damit zur Gesundheitsförderung bei.
Es verbessert sich die Kommunikation, das kooperative Verhalten im Team, die Lösungsorientierung und die Kreativität.
Coaching on the Job
Gelebte Work-Life-Balance
Das Leben steckt voller Überraschungen und Herausforderungen.
Bei Coaching on the Job geht es darum, Beruf und Familie unter einen Hut zu bekommen, bzw. nach einer krankheitsbedingten Auszeit wieder in den Beruflichen Alltag zurückzufinden.
Wir erarbeiten gemeinsam, wie sie Ihre Arbeitsabläufe optimieren, To-Do-Monster überlisten und sollten sie spezielle Hilfsmittel benötigen, stehe ich Ihnen als neutraler Berater zur Seite.
„Wir wissen was wir sind. Aber wir wissen nicht, was wir sein könnten."
William Shakespeare
Ihre Quelle für persönliches Wachstum