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Mo., 10. Juli

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FnE-Achtsamkeitschallange

Sag Ja zu Dir und Deinen Emotionen. Lerne einen Achtsamenumgang mit Dir selbst. Es sind die kleinen Dinge, die den Unterschied machen und die darfst Du in dem Fasten ;-) - Kus lernen

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FnE-Achtsamkeitschallange
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Zeit & Ort

10. Juli 2023, 08:00

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Über die Veranstaltung

Du kennst sie bestimmt alle diese Jammerer, Nörgler, Zauderer und Zederer oder vielleicht ertappst Du Dich selbst regelmäßig dabei?

Du gibst den anderen die Schuld, weil der Kuchen nicht gelingen will, Du nur die Hälfte Deines Tagespensums geschafft hast.

Du fängst an Gott und die Welt verantwortlich für Dieses und Jenes zu machen.

Alle anderen bestimmen über Dich

Du bist das arme Opfer…

HALT- STOP-

Raus mit Dir aus der Opferrolle.

Raus aus den negativen Emotionen.

Faste negative Emotionen!

Dafür soll diese Challange da sein.

Du willst hin zu positiven Emotionen.

Du willst hin zu einem positivem Mindset.

Du hast ein Leben mit Glück und Selbstliebe verdient.

Du hast ein Leben mit mehr Achtsamkeit und Freude verdient.

In diesem 6-Wochen-Programm gebe ich Dir einige Übungen, Tipps und Tricks an die Hand, wie Du Dein Mindset verändern kannst.

Wie Du einen Weg findest, achtsam und wertschätzend mit Dir umzugehen.

Wie Du Dich selbst mehr schätzen und lieben lernst.

Sag JA – Hell yes… - ICH BIN ES WERT!

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