Mo., 25. Jan.
|Online-Vortrag
Gesund Schlafen
Wenn Du, wie ich ne Eule bist und ständig zur Lerche werden musst.... ist das ganze Jahr Halloween ;-) Die zusammenhänge zwischen Chronobiologie und gesundem Schlaf
Zeit & Ort
25. Jan. 2021, 15:00
Online-Vortrag
Über die Veranstaltung
Am Gegenteiltag ;-) schauen wir uns etwas genauer die Chronobiologie von Eule -Lerche und ihre Auswirkungen auf den Schlaf an....
Beleuchten die Hintergründe, was im Körper passiert, wenn die Nacht zu Tag wird -Schlafmangel/Defizit und die Folgen
und es gibt Infos zu Regeln und Routinen, warum wir sie brauchen, damit die Nacht zum Traum wird.
Thema: Zoom meeting invitation - Die Lernereis Zoom Meeting PuGiS Schlaf
Uhrzeit: 25.Jan..2021 02:50 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/88981043476?pwd=MUlZNW51OGZYQUhiOXNwNkF3Qm41UT09
Meeting-ID: 889 8104 3476
Kenncode: 882279