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Mo., 25. Jan.

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Online-Vortrag

Gesund Schlafen

Wenn Du, wie ich ne Eule bist und ständig zur Lerche werden musst.... ist das ganze Jahr Halloween ;-) Die zusammenhänge zwischen Chronobiologie und gesundem Schlaf

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Gesund Schlafen
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Zeit & Ort

25. Jan. 2021, 15:00

Online-Vortrag

Über die Veranstaltung

Am Gegenteiltag ;-) schauen wir uns etwas genauer die  Chronobiologie  von Eule -Lerche und ihre Auswirkungen auf den Schlaf an....

Beleuchten die Hintergründe, was im Körper passiert, wenn die Nacht zu Tag wird -Schlafmangel/Defizit und die Folgen

und es gibt Infos zu Regeln und Routinen, warum wir sie brauchen, damit die Nacht zum Traum wird.

Thema: Zoom meeting invitation - Die Lernereis Zoom Meeting PuGiS Schlaf

Uhrzeit: 25.Jan..2021 02:50 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/88981043476?pwd=MUlZNW51OGZYQUhiOXNwNkF3Qm41UT09

Meeting-ID: 889 8104 3476

Kenncode: 882279

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