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Gesund Schlafen
Mo., 25. Jan.
|Online-Vortrag
Wenn Du, wie ich ne Eule bist und ständig zur Lerche werden musst.... ist das ganze Jahr Halloween ;-) Die zusammenhänge zwischen Chronobiologie und gesundem Schlaf
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Zeit & Ort
25. Jan. 2021, 15:00
Online-Vortrag
Über die Veranstaltung
Am Gegenteiltag ;-) schauen wir uns etwas genauer die Chronobiologie von Eule -Lerche und ihre Auswirkungen auf den Schlaf an....
Beleuchten die Hintergründe, was im Körper passiert, wenn die Nacht zu Tag wird -Schlafmangel/Defizit und die Folgen
und es gibt Infos zu Regeln und Routinen, warum wir sie brauchen, damit die Nacht zum Traum wird.
Thema: Zoom meeting invitation - Die Lernereis Zoom Meeting PuGiS Schlaf
Uhrzeit: 25.Jan..2021 02:50 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
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