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Schlaf-Gesund-Coaching
Im Schlaf-Gesund-Coaching arbeite ich mit dem bioenergetischen Schlafkonzept ®️ nach Prof. Amman-Jennson.
Er hat die These aufgestellt, dass 90% der Gesundheit vom gesunden Schlaf abhängig sind.
Im Rahmen des bioenergetischen Schlafkonzepte ®️ schauen wir uns folgende Bereiche an:
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Trio Schlafraum-Schlafplatz-Bettsystem (Hardware)
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Tagesablauf – Lebensstil (Software)
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